Versagensangst- darüber spricht man nicht

"Nackt im Vorstandsmeeting" - Du wachst Nachts auf, weil Du wieder diesen Alptraum hattest.

Du nimmst ein Beruhigungsmittel, weil heute das große Meeting ansteht.

Du warst schon 10x auf der Toilette, gleich musst Du Dein Projekt präsentieren.

Bauchschmerzen und Herzrasen sind Deine täglichen Begleiter, seitdem Du die neue Aufgabe übernommen hast.

 

Jeder von uns kennt diese Momente. Kennt die Angst es nicht zu schaffen, die Angst zu versagen.

Darüber reden? Bloß nicht. Das Image des immer perfekten Chefs/Kollegen könnte Schaden nehmen.

 

Doch was wäre, wenn wir uns darüber austauschen?

Wenn wir uns wirklich sagen würden, wie es uns gerade geht?

Was denkst Du, passiert dann?

 

Schwächen zuzugeben, sich verletzlich und unperfekt zu zeigen, erfordert Mut und Stärke.

 

"Mir ist ganz schlecht vor Angst, weil ich heute in dieses Meeting muss.", sage ich zu Dir.

Würdest Du mich auslachen?

Würdest Du deswegen schlecht von mir denken?

 

Ich denke nicht.

 

Du würdest sagen: "Ich kenne das, mir geht es oft genauso."

Du würdest sagen: "Du schaffst das, Du bist gut vorbereitet."

Du würdest sagen: "Soll ich Dir helfen, wollen wir die Präsentation nochmal zusammen durchgehen."

 

Wir hätten uns gegenseitig geholfen.

Du hast mir Mut gemacht.

Ich habe Mut gezeigt.

Gestärkt gehen wir ins Meeting.