#Burnout und Beziehung- ausgebrannt lieben, was geht da?

Ich sehe da dieses ausgebrannte Autowrack vor mir, die Farbe blättert ab oder ist verkokelt. Außer dem Rahmen ist augenscheinlich nicht mehr viel übrig. Das Metall ist verbeult. Motor und Innenteile sind leicht angeschmolzen und verformt. Man sieht noch, dass es mal ein schönes Auto war.

Eine Spritztour machen- Pustekuchen. Wahrscheinlich fällt es auseinander, wenn man es nur irgendwie versucht zu bewegen. Will man es anfassen? Besser nicht, es könnte noch heiss sein und man verbrennt sich die Finger daran.
Fazit- nix los mit der alten Karre.

Doch wegschmeißen kommt nicht in Frage. Jahrelang hast Du nach genau diesem Auto gesucht. Hast es gehegt und gepflegt. Auf Sonntagstouren damit geglänzt. Wilde Abenteuer unter einem fernen Sternenhimmel mit ihm erlebt. Dein Herz hängt noch am diesem Wagen, auch wenn es nur noch ein Wrack ist.

Also lässt Du es im Deinem Garten stehen, das alte verbrannte Auto und schaust zu, wie der Regen, die Sonne, der Schnee und die Blätter auf es herab fallen. Langsam bahnt sich das Grün einen Weg. Blumen wachsen aus den scheibenlosen Fenstern. Ein kleiner Baum bohrt sich durch die Motorhaube. Moos bedeckt das Dach. Ehe Du Dich versiehst ist eine grüne Laube entstanden, eine kleine Oase in Deinem Garten. Du gießt die Blumen und stellst Dir einen Sessel hinein ins Grün.

Aus Deinem ehemaligen Auto ist ein Blumengarten geworden.

#Burnout ist eine Zeit des Wandels. Derjenige der Burnout hat, darf wieder lernen zu fühlen, darf lernen Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und auf sich selbst zu achten.
Derjenige der keinen Burnout hat, darf Raum geben und den Wandel begleiten.
Jeder Wandel birgt Konflikte.
Grenzen und #Selbstfürsorge können sich wie Egoismus und Lieblosigkeit anfühlen.
Vielleicht kommt jetzt erst ans Licht, was jeder jahrelang stillschweigend hingenommen hat. Es gibt Streit, wo früher #Harmoniesucht herrschte. Die Rollen in der Beziehung verändern sich und werden neu verhandelt.

Eine schwierige und schmerzhafte Zeit für Euch beide.
Und Sex? Der eine will nicht, der andere kann nicht, Antidepressiva wirken lustmindernd- eine längere Durststrecke ist wahrscheinlich und belastet die Beziehung zusätzlich.

Deine Beziehung kann den #Burnout überleben.

#Burnout kann ganz neue Aspekte in Eure Partnerschaft bringen. Eine neue Offenheit, neue Kommunikationswege, ein ganz neues Kennenlernen und ja, ich möchte Dir Mut machen.
Mut füreinander da sein und nicht aufzugeben.
Mut einander Zeit zu geben sich an den Wandel zu gewöhnen.
Mut den Wandel anzunehmen und sei es, wenn aus Deinem geliebten Auto eine grüne Oase entsteht.

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Von mir für Dich Schön, dass Du da bist.

Du fühlst Dich ausgebrannt oder Dein Partner ist ausgebrannt und Du weißt nicht mehr weiter? Schreib mich gerne an und vereinbare ein kostenloses Kennenlerngespräch.