Bist Du schon angekommen?

Gestern war ich mehr als 15 Stunden im Zug unterwegs von meiner Wahlheimat Ungarn in die alte Heimat Nähe Köln.

 

Regen, volle Züge und viel Zeit.

 

Ich habe mir gewünscht, dass möge endlich der letzte Zug, das letzte Mal umsteigen, der letzte Bahnhof sein und dann #Ankommen.

Gleichzeitig habe ich darüber nachgedacht, ob ich vielleicht schon angekommen bin- angekommen bei mir selbst.

 

Nach meinem #Burnout war die größte Frage für mich- wer bin ich eigentlich?

 

Du bist die ganze Zeit in den vielen Rollen Deines Lebens unterwegs. Als erfolgreiche #Führungskraft, als liebende #Mutter, als Ehefrau, als fürsorgliche Tochter und erfüllst die Ansprüche, die Du und andere an Dich stellen. Du jonglierst in Deinem Lebensfilm mit den Herausforderungen, die Dir diese #Rollen stellen, spielst mal Comedy, mal Tragödie, mal Romanze, vielleicht sogar Krimi oder Psychothriller. Als Stuntfrau immer an der Kante bereit los zu sprinten, wenn einer ruft "Spring". Aber wer ist eigentlich der Regisseur? Das Leben?

 

Fällt eine dieser Rollen weg, entsteht eine Lücke und Du beginnst alle Rollen in Frage zu stellen.

Ich bin nicht mein Job, aber wer bin ich dann.

Ich bin nicht mehr die erfolgreiche Führungskraft, ja wer zur Hölle schaut mich da gerade aus dem Spiegel an?

 

#Selbstreflektion, Bestandsaufnahme des Ichs, was kann ich, was will ich, was ist mir wichtig im Leben und was eben nicht - ist der Prozess der dann folgt und mitunter schmerzhaft bewusst macht, was alles nicht mehr passt in Deinem Film.

Du wirst zum Regisseur Deiner eigenen Serie.

Heute kann ich sagen, ich bin angekommen, in der alten Heimat und bei mir selbst.

Für Dich:

Wenn Dein Leben eine #Serie wäre, wie würde sie aussehen und was wäre der Titel?

PS: Horoskop aus dem Teenie-Heft meiner Tochter für Januar: "Du geniesst Dein Leben in vollen Zügen." So laut habe ich lange nicht gelacht.

 

#Burnout #Burnoutsurvival #Burnoutrecovery

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Von mir für Dich. Schön, dass Du da bist.

Mein Weg aus #Burnout und #Depression als Inspiration für Deine #mentaleGesundheit.